⚡️KICK OFF your healthy lifestyle w/ Fit treat & Foodoris ⚡️

KICK OFF nije još jedan u nizu fitness izazova koji obećavaju čuda do ljeta, već program kojem je cilj razumijevanje prehrane, sastava hrane i važnosti svakog pokreta.
Riječ je o jednomjesečnom planu i programu vježbanja i prehrane koji je kreiran od strane Marite Ukić, diplomirane fitness trenerice i kreativke te zaljubljenice u prirodnu i cjelovitu hranu, food blogerice Doris Valković.
Treninzi su usmjereni na razvoj mobilnosti, snage i izdražljivosti, a recepti i jelovnik su temeljeni na njima. Svi recepti su s namirnicama biljnog porijekla te su pregledani i odobreni od strane nutricionistkinje Hane Lač.
VIŠE O PROGRAMU
TRENINZI
Video treninzi su snimani u cijelosti što znači da ćete dobiti potpunu izvedbu vježbe demonstrirane od strane trenerice Marite. Za treninge Vam je potrebna minimalna oprema no ako nešto nemate kod kuće, u programu ćete pronaći zamjenu za svaki rekvizit koji se koristi, tako da možete vježbati kada god i gdje god. Prikazane su lakše i teže varijante svake vježbe i objašnjene su najčešće greške, kao i svrha svake vježbe. Poanta je da se educirate, da naučite pravilno i svjesno izvoditi vježbe te upoznate mogućnosti svog tijela. No nemojte brinuti, treninzi su izazovni i sigurno će Vam pomoći kako bi izgledali odlično, a osjećali se još bolje.
PLAN PREHRANE
Podjednako bitna stavka ovog programa su i recepti odnosno plan prehrane za četiri tjedana. Recepti su osmišljeni na temelju treninga kako bi Vas hrana koju tog dana unesete podržala u ostvarenju ciljeva, ali i olakšala izvođenje. Sve recepte i plan prehrane pregledala je i odobrila nutricionistkinja, što znači da ćete zadovoljiti sve makronutrijente pridržavajući se ovog plana. Recepti i fotografije su moje autorsko djelo i svi su prošli test okusa. Za kraj, kao nagradu za trud, pronaći ćete i recept za ukusnu slasticu.
PODRŠKA
Tijekom programa uvijek nas možete kontaktirati u privatnom Instagram profilu i Facebook grupi gdje ćemo Vam pružati potporu, davati odgovore i rješavati nedoumice. Također, sva pitanja možete uputiti i na našu e-mail adresu plan.kickoff@gmail.com.
PDF DOKUMENT
Cijeli program osmišljen je na interaktivnom pdf dokumentu gdje ćete dobiti tablice za četiri tjedna, unutar kojih će pisati popis jela za određeni dan i trening. Klikom ćete otputovati do recepta i treninga i tako vrlo jednostavno pronaći sve što Vam je potrebno za određeni dan. PDF Vam ostaje u trajnom vlasništvu te ga možete koristiti koliko god puta želite.
KOME JE NAMIJENJEN OVAJ PLAN PREHRANE I VJEŽBANJA?
Ovaj plan namijenjen je svim osobama koji nemaju zdravstvenih poteškoća te su željne usvojiti dugoročne i održive zdrave navike.
CIJENA
Cijena ovog programa iznosi 83,75 dolara što je otprilike 552 kn / 73,26 eur.
Program možete kupiti klikom na LINK . Također, uplatu možete izvršiti i na račun. Kada uplatite javite nam se na mail: plan.kickoff@gmail.com ili meni direktno na Instagram ili Facebook poruke s potvrdom o uplati i mailom na koji ćemo vam poslati plan prehrane i vježbanja.
Podaci za uplatu su:
NALU CREATIVE, obrt za usluge, vl. Doris Valković,
Gustava Krkleca 9, 51000 Rijeka,
IBAN: HR4724020061140426727
Napomena: S obzirom na to da smo svu svoju kreativnost, ljubav i vrijeme utrošila u kreiranje ovog programa, molim da ga ne umnožavate niti dijelite. Također, sve fotografije, videa i recepti su naše kreativno djelo i kao takvo je zaštićeno Zakonom o autorskom pravu.
⚡️ Let’s KICK OFF ⚡️